Sara Oeljeklaus Yoga

Yoga & Massagen

für ein schöneres Leben in deinem Kopf und in deinem Körper

About Me.

Über mich

Heyhey, ich bin Sara – schön, dass du hier bist!

Auf dieser Seite findest du alle Angebote, die ich anbiete, seit ich mir 2024 meinen Traum erfüllt und mich als Yogalehrerin und Masseurin selbstständig gemacht habe, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Bewegung und Entspannung zu begleiten.

Die zehn Jahre zuvor habe ich als Fachkrankenpflegerin auf Intensivstationen gearbeitet. Für alles, was ich dort lernen durfte, bin ich sehr dankbar – gleichzeitig bin ich froh, mir heute ein Umfeld geschaffen zu haben, in dem ich mein gesammeltes Wissen über Körper und Geist auf neue, kreative Weise einbringen kann.

Mein Ziel ist es, Menschen einen ganzheitlichen Ausgleich, Entspannung vom Alltagsstress und Unterstützung für Körper und Geist zu bieten – sei es durch Yoga, Massagen oder eine Kombination aus beidem. Jede Stunde, jede Massage und jedes Angebot ist für mich eine Gelegenheit, Menschen achtsam zu begleiten und ihre persönliche Balance zu fördern.

Yoga

Seit rund acht Jahren gehört Yoga zu meinem Leben wie ein Zuhause für Körper und Geist. Was mich von Anfang an begeistert hat, sind die fließenden Yogastile – die Verbindung von Bewegung, Atem und Präsenz. Flow-Stunden sind deshalb nach wie vor ein Herzensstück meines Angebots.

Mit der Zeit habe ich auch die ruhigeren Yogastile für mich entdeckt und lieben gelernt. Yin Yoga, Restorative Yoga und Yoga Nidra geben Raum zum Loslassen, zur Regeneration und zu innerer Ruhe – und genau das möchte ich in meinen Stunden weitergeben.

Meine zweijährige Yogalehrerausbildung (640h, BdfY) habe ich nebenberuflich absolviert, und mein Wissen erweitere ich kontinuierlich durch Fortbildungen – ein Prozess, der für mich wohl nie endet. :)

Yoga ist für mich nicht nur Praxis auf der Matte, sondern eine Art, bewusst und achtsam durchs Leben zu gehen. Ich freue mich, dich auf deiner eigenen Yogareise begleiten zu dürfen.

Thai Massage

Meine erste Begegnung mit der traditionellen Thai-Massage (Nuad) hatte ich während eines Urlaubs in Thailand. Schon damals war ich fasziniert von der Technik und dem ganzheitlichen Ansatz – ausgebildet habe ich mich jedoch erst Jahre später, 2023/24, intensiv in dieser Kunst.

Ich liebe die enge Arbeit mit Menschen und die vielfältigen Möglichkeiten, die eine Massage bietet, um Körper, Geist und Energie in Einklang zu bringen. Ähnlich wie im Yoga habe ich im Laufe der Zeit verschiedene Stile und Ansätze der Thai-Massage kennengelernt und schätze besonders die Flexibilität, die richtige Methode für die jeweilige Situation und Problematik zu wählen.

Jede Massage ist für mich ein Moment der Achtsamkeit, in dem ich Menschen gezielt unterstützen und zur Entspannung und Balance auf allen Ebenen beitragen kann – und genau diese Verbindung von Technik, Intuition und persönlicher Begegnung fasziniert mich immer wieder aufs Neue.