Privatstunde Yoga/Thai Massage

Beschreibung

Du möchtest nicht in einer Gruppe üben? Oder hast einen besonderen Wunsch an deine Praxis? (zB nach einer Verletzung wieder mobil werden und die Muskulatur stärken). Oder du möchtest dir eine tiefe Entspannung mit einer Massage gönnen? Dann ist das das richtige Angebot für dich. Meine Massagen basieren auf traditioneller Thai Massage. Sie verbinden Akupressur, Massage, Reflexzonen und Energiearbeit mit Hatha-Yoga. Mein gesammeltes Wissen aus meiner Arbeit als Krankenpflegerin auf Intensivstationen, meinen Ausbildungen in Thai Massagen und meine Erfahrung als Yogalehrerin nutze ich hierfür. Nicht um dich zu heilen, sondern um dich und deinen Körper zu unterstützen deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wieder in Einklang zu bringen und Entspannung im Körper und im Geist entstehen zu lassen. Durch das Lösen von Blockaden aus den sogenannten Sen-Linien kann meine Massage zur Lockerung von Gelenken und Verbesserung von Gelenkschmerzen, Streckung, Dehnung und Entspannung von Muskeln und Linderung von Muskelverspannungen, Faszienverklebungen beitragen. Die Blutzirkulation wird angeregt, das Lymphsystems aktiviert sowie für die das Immunsystems gestärkt und dein Körperbewusstsein (wieder) sensibilisiert. Sie findet in bequemer Kleidung statt. Dein Anliegen und Termine werden in Rücksprache festgelegt. Kontaktier mich gerne